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5款饮品让你做无斑美女

同魁生活网 http://www.tstiansheng.cn 2019-01-05 02:44 出处:网络 编辑:
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5款饮品让你做无斑美女



不少年轻女性的。脸上会由于各种原因而。长斑,这不是中年妇女的专利,斑点也会袭上娇嫩的肌肤,所以,女性朋友也要多加注意,而怎么喝什么才能。有效减少脸上的黄褐。斑或者雀斑呢?下面会有详细的推荐介绍,都是健康有益的水果汁,有很好除斑养颜的功效喔,大家有空不妨尝试一下!



长斑的原因



1、遗传原因:常染色体遗。传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。



2、紫外线照射:日光中的。紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防。晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而。且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。



3、内分泌原因:内分泌失调也是女性产生色斑的一。个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色斑形成。



4、生活习惯问题:压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡。眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。



推荐饮品



1、西红柿汁



每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿是养颜佳品。



2、柠檬冰糖汁



将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治。动脉硬化的作用。



3、黑木耳红枣水



取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳。洗净,红枣去核,加水。适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰。肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大。枣。和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。



4、牛奶核桃饮



牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g。将。核桃与芝麻磨碎后加入牛奶,在锅中煮沸后加入适。量白糖,每日饮用一次,每次一。小碗。可以补肾活血,使皮肤色斑减退。



5、杂锦水果汁



雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g。以。上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用,早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺,美白祛斑的作用。



温馨提醒:长斑是女性皮肤较常出现的一种问题,长斑并不可怕,重要的是我们要懂的如何运用饮食来消除斑点,上面的饮品不妨试一试哦。








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