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怀孕三个月孕酮是多少

同魁生活网 http://www.tstiansheng.cn 2019-01-05 12:44 出处:网络 编辑:
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女性。怀孕初期要进行身体检查,这样对自身身体情况有一些了。解,使得发生异常情况,都是能够第一时间发现,怀孕三个月孕酮是多少呢,对这样的值是很。多人不清楚的,女性孕酮出现异常,对女性怀孕的影响比较大,下。面就详细的介绍下,使得对怀孕三个月孕酮是多少有一些了解。


怀孕三个月孕酮:


孕酮正常值为 怀孕 7~13周32.6~139.9nmol/L。怀孕14~37。周62.0~262.4。nmol/L,怀孕30~42周206.7~728.2nmol/L。


处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时。期,胎儿。的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其。是蛋白质、叶酸、铁。


1、蛋白质:蛋白质是生长发育的基础,对孕早期。的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应。多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。


2、叶酸:孕。早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率,所以。孕早期孕妇应积极服用叶酸,可以通过。深色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、芦笋,新鲜水果:橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶。酸药剂。


3、钙质:牛奶、蛤蜊、小鱼。干、苋菜、发。菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质,足够的钙质。可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状,还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。


4、铁质:铁质对女性的身体健康十分重要,怀孕后铁质更是孕妇不可缺少。的营养,铁能够帮助孕妇预防贫血,避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁,孕妇可以多吃这些食物。


5、碘质:补碘可以预防胎儿的智力缺陷,碘是孕妇不可缺少的营。养物质。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘,即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一般通过饮食来补充即可,孕妇可适当进食一些含碘丰富。的食物,例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品,每周食用一次即可满足需要。


在对怀孕三个月孕酮是多少认识后,女性怀孕后运动上不要激烈,对一些运动量大的活动女性也是要减少选择,而且女性要保持愉快。情绪,这样避免身体有不舒服情况,同时对胎儿发育也是。有很好帮助作用的。







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