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白萝卜汤怎么做

同魁生活网 http://www.tstiansheng.cn 2019-01-07 21:37 出处:网络 编辑:
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白萝卜一直是。我们在饭桌上经常会吃到的一种食物,它可以帮助我们消积食化痰,对。于身体健康,其实是可以带来很大的保健价值的,


那么你知道平时在生活当中怎么样健康科学的制作白萝卜汤吗,看看下面所介绍的一些制作方法吧!希望大。家在了解这些方法还有技巧之后可以健康地制作出这道美食。


有的时候。虽然食材非常的。简单,但是对于我们的身体健康却可。以发挥着很大的保健价值,因此在生活当中我们就应该关注自己的饮食选择,自。己动手制作的话,这样的时候才会更加的营养美味。


白萝卜:消食积、化痰、宽中


虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升。压


胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼


食材用料:


白萝卜一根 相克食物


虾皮一小把 相克食物


胡椒粉适量


香草叶少。许


盐适量


鸡精少许


鸡精少许


菜谱做法:


1.虾皮过水洗净,并且泡五分钟去去咸。


2.白萝卜可切丝,更方便是可以拿器具擦丝。


3.锅内烧开水,放入虾皮和白萝。卜,待白萝卜变透。明时放入胡椒粉和盐。


4.如果喜欢西式的可以加入香。草叶,喜欢中。式的就。加鸡精或者。味精。


5.如果怕挑不好白萝。卜会辣,可以少放胡椒粉,或加入一小勺糖改变一下味道。


了解了白萝卜汤的制作方法之后,那么希望大家在生活当中。自己可以制作,而且这样的时候给我们的身体健康是可以带来很大。的保。健功效的,因此希望大家可以关。注这些饮食保健,这样对身体健。康才可以起到更多的经济价值。







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